皆既月食 『Blood Moon』

昨日は、二十四節気の『寒露』でした。

最近では、まだ昼間は暑い日もありますが、朝晩は涼しくなって来ました。

そうなると、一日の中での気温差が大きくなって、自律神経のバランスが崩れやすくなり、ギックリ腰などの症状が出やすくなるので注意が必要です。

また昨日は、約3年振りとなる『皆既月食』が観察出来ました。

月が赤く染まったように赤銅色に変化する事から『Blood Moon』と呼ばれています。

今回の皆既月食は、とても綺麗な天体ショーとなりました。

次回、日本で見れる皆既月食は2015年4月4日です。

ギックリ腰にご注意を！

10月に入ってから『ギックリ腰』の患者さんが増えています。
季節の変わり目で、一日の中での気温差が大きい為に自律神経がビックリしている事も大きな原因の１つです。
伊豆大島を中心に大きな被害をもたらした台風26号が去り、空気がガラリと変わる明日から『ギックリ腰』になる人が更に増えると思われます。
対策としては、何か作業する時にはコルセットなどを装着したり、『ヨイショ！どっこいしょ！』などの掛け声を掛ける事も大事です。
つまり、腰に意識すると言う事です。
『ギックリ腰』になる状況の多くは、何気ない些細な動作をした時です。