熱中症にご注意を！

東海地方は、21日に梅雨明けとなり、また、23日は『大暑』で、一年で最も暑い時期を迎えました。

23日の岐阜県の最高気温は、35.3℃で大暑に相応しい日となってしまいました。

暑くなって来ると気を付けたいのは『熱中症』ですが、梅雨が明けてから10日間が、この熱中症で救急搬送される件数が多いようです。

その要因としては、晴れる日が増えて気温と共に湿度も上がり、この環境に身体がまだ慣れていない事が挙げられます。

2013年の統計では、年齢別で65 歳以上が47.4％を占め、発生場所で最も多いのが住宅という事で、たとえ屋内でも安心出来ないようです。（総務省消防庁HPより）

熱中症の重症度分類（日本神経救急学会による）
　　・Ⅰ度・・・（軽症・・・日陰で休ませ水分補給を行う）
　　　　　　　　めまい、立ちくらみ、失神、筋肉痛、筋痙攣、（意識障害はない）
　　・Ⅱ度・・・（中等症・・・病院にかかり補液を受ける必要がある）
　　　　　　　　頭痛、吐き気、倦怠感、集中力や判断力の低下があり意識障害がある
　　・Ⅲ度・・・（重症・・・救急車で救命医療を行う医療施設に搬送し入院治療の必要がある）
　　　　　　　　39℃以上の高体温、Ⅱ度より重度の意識障害、肝臓または腎臓の機能障害、
　　　　　　　　播種性血管内凝固症候群（DIC）を起こしている、の中で一つ以上

熱中症の応急処置

安静、冷却、経口的に水分と電解質（スポーツドリンクなど）を摂取する

応急処置の要点（FIRE）

　・Fluid： 水分と塩分の補給

　・Ice： 冷却

　・Rest： 安静

　・（Emergency： 緊急事態の認識）

体が暑熱環境（暑い季節）に慣れる事を『暑熱順化』と言います。
暑熱順化すると、低い体温でも発汗が起きやすくなり、同じ体温での発汗量も増加します。
さらに皮膚の血流量も順化する前と比較して増加し、熱の放散が早い段階で行われるようになるので、体温（核心温）の上昇は少なくなります。
また、塩分の汗腺における血液中への再吸収能力が高まるので、汗に含まれる塩分が同じ発汗量に対して少なくなり、塩分の喪失量も減少します。
その結果、暑さに対して耐性が増し、熱中症にも強くなります。

脇見運転にご注意を！

先週の21日は『夏至』で一年で最も昼間の時間が長い日でした。

冬至には南瓜を食べるように、縁起を担いで、関西地方では、蛸の八本足のように稲が深く根を張る事を祈願して蛸を食べるようです。

今日、27日は月齢で言うと新月でもあり、新しい事を始めるのに最適とされ、この日に髪を切ったり、引越しをしたりすると縁起が良いみたいです。

先日、投稿した『八朔（ハッサク）』の『朔日』ですね。

21日から6日経ちましたが、ここ岐阜県では冬至に向かって、既に日照時間は1分短くなっています。

まだまだ日が長いと言っても、暗くなるのも早くなって来ている訳です。

先日、夜ではあったものの、知人が堤防で車で運転中に少し視線を逸らせてしまった為に堤防から落ちてしまうという事故を起こしてしまいました。

車は廃車となってしまいましたが、軽傷で済んだだけでも良しとしたい所です。

たとえ慣れている道でも、運転する時は十分に気を付けましょう。

＊アキラ鍼灸接骨院では、交通事故に関する治療も行っています。

ムチ打ちや頭痛、めまい、腰痛などの症状でお困りの方は、一人で悩まずにお気軽にご相談下さい。

犬＆猫などペット達の命を大切に！

美濃市片知に犬や猫の命を救う施設『動物愛護センター』が今月23日に出来ます。

岐阜県は、このセンターを通じて、犬や猫の譲渡の促進、動物愛護思想の普及啓発、被災動物救援の拠点を目指すとしています。

このセンターには、保健所から受け入れた犬や猫を飼養する『犬/猫飼養管理室』、去勢手術や譲渡する犬や猫の健康状態をチェックする『検査室』、しつけ方教室や愛護教室などを行う『多目的ホール』、譲渡をする犬と新しい飼い主との相性をみる『マッチングスペース』、野外には『ドッグラン』もあり、また飼育相談などのイベントも開催されるようです。

我が家にも猫が3匹いますが、犬や猫に限らずペットの飼い主となる人間が、しっかりと責任をもって『命』と関わる事が第一です。